翡翠金汤萝卜怎么做的视频 黄金翡翠汤

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1、将小米椒、花椒、白醋、盐、糖调制成自己喜欢的口味；上一步骤没有经过冲洗的白萝卜本身已带有咸味，只需加一小勺盐在调料里就好，不需要太多。

2、（最右边黑黑的小罐子真的是花椒，不是黑胡椒……）萝卜豆腐丸子做法步骤：（适合一岁以上的宝宝自制酸辣泡萝卜的做法步骤33.用极少量盐搓揉白萝卜，然后拿到阳台晾晒4-5小时，直到萝卜条微微有点软，表面的水分干掉。

3、）食材：白萝卜、肉馅适量、豆腐适量做法：1、肥瘦肉自己剁成细馅儿，加入少量盐并加入少许葱姜末去腥；2、豆腐不用切，加入肉馅儿开始用手捏；3、要捏到肉馅和豆腐混合，豆腐一定要捏到很细，不然捏圆子的时候容易散；4、白萝卜切细丝；5、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水，用手把豆腐丸子一个个均匀的挤好放在萝卜丝表面，开小火。

4、6、待豆腐丸子全部捏完，调中火煮开七八分钟左右（视丸子大小调整），撒入葱花，滴两滴香油，就可以出锅了。

5、白萝卜营养价值：1. 增强机体免疫功能：2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3. 帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4. 防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。

6、此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚胺，具有防癌作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。