在Keep中获取勇气原石的指南

Keep是一个集运动、健康和社交于一体的移动应用。在Keep中，用户可以通过完成每日运动目标、参与社区活动和达成成就来获得虚拟货币——勇气原石。这些勇气原石可以兑换各种奖励，如运动装备、健康食品和在线课程。

在Keep中获取勇气原石的指南

如何获得勇气原石

每日运动目标：每天完成Keep指定的运动目标，即可获得勇气原石。运动目标因人的身体状况而异，可通过设定不同的运动难度来调整。

社区活动：Keep经常举办社区活动，如跑步打卡、挑战赛和线上互动。积极参与这些活动，即可获得额外的勇气原石。

达成成就：Keep根据用户的运动成绩和健康状况设定了各种成就。达成成就后，即可获得相应数量的勇气原石。

签到打卡：每天在Keep上签到，即可获得少量勇气原石。

使用勇气原石

获得勇气原石后，可以在Keep商城中兑换各种奖励：

运动装备：包括跑步鞋、健身器材和运动服装等。 健康食品：如低脂零食、健康饮料和营养补充剂等。 在线课程：包括健身课程、营养学课程和心理健康课程等。

使用提示

保持运动习惯，每天完成运动目标。 积极参与社区活动，结识更多志同道合的朋友。 根据自身的健康状况合理设定运动难度，避免受伤。 把握Keep举办的线上活动，获得更多勇气原石。 及时兑换奖励，享受运动带来的乐趣。